[...] to niech ich nie łyka ... po 2gie - i taknie wiadomo co się w narkotykach znajduje a po 3 nie wiem czy widzisz jakei jest stanowisko forum odnośnie narkotyków - podwieszony post (jednak już nei jest podwieszony) cóz - płukanie i podtrzymywanie funkcji życiowych (równowaga kw-zasadowa , leki ) - podanie płynów , jesli sie da to odtrutki i srodki [...]
[...] wypowiadaj sie już w tym poście.Masz strasznie porąbane towarzystwo skorą na wszystkich imprach ćpają. Z moich znajomch, większość to czyści ludzie. Spadaj z tego postu, do nie o to w nim chodzi by rozmawiać czy prochy są dobre czy nie. Wiadomo że to g****. Swoimi wypowiedziami potwierdzasz to iż moj post ma sens, że narkotyki śa na [...]
[...] To co że biorą tylko trawke przecież ona uzależnia tylko psychicznie / ale mam kumpla który pali trawe już 3lata i jest taki zryty że jak z nim gadam pięć minut to aż mi ręce opadają w ciągu tych pięciu minut cztery razy zmieniał temat niedokończywszy wcześniejszego!!! Myśle że powinien być w szatni post anty narkotykowy chętnych zapraszam!!!
[...] składniki odżywcze będą mało prawdopodobne. Rotowanie składnikami to fundament w każdej zdrowej diecie. Jaki ma cel drugi posiłek? Nie wiem czy przeczytałeś mój cały post. Rotacje mam ale dniową nie posiłkową. Nie mam niestety czasu aby robić sobie na dzień 3 różne "obiady" stąd ze 2 dni kurczaka, póżniej wołowina, zależy na co mam [...]
[...] szczelic se setke,ale podczas treningu,łaczenie alkoholu moim zdaniem jest niewskazane.To juz kwestia podejscia do tego tematu kazdy z nas ma swoja opinie co do alkoholu.Moj post albo jakikolwiek inny nie zmieni tego podejscia kazdy robi tak jak uwaza w kwestii treningów i alkoholu,a to czy dany delikwetn pije podczas gdy trenuje(niewskazane) lub [...]
Tu jush chyba ostatnia fotka z blokowisk, co do oceny to mam fotki ale zauwazylem juz male zainteresowanie wiec nawet nie wysylam wiecej fotek, moze zamieszcze posta w innym dziale i tam cos wiecej sie dowiem, trudno, nawet jush nikt nie odpowiada, wiec to bedzie ostatnia fotka w tym poscie, przykro mi ze moj post nie jest tak chetnie czytany jak [...]
[...] ale chce sie na 100% upewnic zanim zrobie jakas glupote bo z tego co czytam to forum to troche osob narobilo sobie problemow bedac niedoinformowanym. Jak widze po Twoich postach w temat wbity jestes ostro wiec po co mam szukac ospowiedzi gdzie indziej jak moge zapytac tutaj. EDIT: Aaaa..teraz rozumiem o co Ci chodzilo. Moj poprzedni post z [...]
magiik93 przeczytaj dokladnie moj post ponizej i zastosuj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html a tu kolejnych pare linkow(i moich postow),abys ogarnal o co w tym wszystkim chodzi: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html nie ukladaj juz wiecej planow,nie wprowadzaj korekt,poprawek...i innych wynalazkow. NIE KOMBINUJ! [...]
W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: PRZEDTRENINGOWIEC jako pierwszy jest PLUTONIUM- VASO-ANABOLIC HARDCORE PLUTONIUM FORMULA. · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC agents · [...]
[...] maksymalne odtłuszczenie. Drugi natomiast dotyczy treningowi rozwijającemu ten mięśień. rozumując dalej tym tokiem w zależności od oczekiwań stosujemy się do pierwszego postu (jeżeli ćwiczyliśmy brzuch wcześniej,mamy za duży obwód pasa, chcemy dobrze wyglądać)lub do atlasu ćwiczeń(jeżeli zależy nam na kulturystycznym wyglądzie i dobrym [...]
[...] są dość do siebie podobne, jednakże każdy cykl jest nieco inny, a co za tym idzie, inne powinny być również efekty... Drugie pytanie, które przewija się w sumie przez cały post - co dodać do tej deki?? Z początku miało być jej mniej, więc środkiem "bazowym" miał być testosteron prolongatum. Ostatnio natknąłem się na jeden z nowych [...]
[...] ciała,wiec smailo mozesz nim smarowac całe ciało.Jesli chodzi o stosowanie tego kremu do twarzy w Twoim przypadku zaniechałabym stosowania.Poleca Ci ten krem o którym jest post. Pani w sklepie poleciła Ci krem a Ty pewnie nie powiedziales ze masz cere lekko przetłuszczjaca się.Uzywaj wiec tego Garnier czysta skóra na dzien a tamten normaderm na [...]
ok w porzadku, jak dostajesz kase za robote to co innego. ale poprzedni post byl przeciez normalny, zadnego wulgarnego slowa, sama prawda, no ale zrobiles jak chciales.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na jogurtach jabłkach sokach pomarańczowych czy capi masy nie zbudujesz. W ogóle nie wliczaj takich rzeczy do diety. Ryż biały 190g ? wysypujesz prawie dwa woreczki czy jak ? Edit: Sory nie zauważyłem że są 4 strony i już ktoś o tym mówił. btw jak usunąć swój post ? Zmieniony przez - warzy w dniu 2012-12-25 18:06:16
[...] nie są takie odległe. Te motywy pozwoliły mi zlikwidować fizyczne reakcje strachu, czyli spięcie, utratę kontroli itp. Posłuchaj, przede wszystkim ważne jest to abyś postrzegał to jako walkę sportową! Gość przed Tobą nie jest jakimś cyborgiem, to też normalny człowiek o tej samej wadze. Zarówno Ty, jak i on jesteście na równych zasadach, [...]
to ćwicz FBW ale mozesz bez bicka i trica skorzystaj z http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html wypowiedz drsquat post 2 strona 1 skrócone full body w dolnej części wypowiedzi
[...] pokazując rozmowę tekstową obracającą się wokół zgody Ngannou na walkę 25 września. https://i.imgur.com/Logn4vY.png Martin dodał dodatkowe oświadczenie w odpowiedzi na post umieszczony przez MMA Junkie na Instagramie dotyczący wymiany zdań między White'em. „Dla ścisłości, NIE PRÓBUJĘ robić tego, aby wywołać zamieszanie wokół siebie, ale jak [...]
[...] zwiększa się ilość czerwonych krwinek tylko powinowactwo hemoglobiny (każda czerwona krwinka moze transportować więcej tlenu po zejściu na niższą wysokosć) . Trafiłem na ten post bo szukałem informacji ile % dziennego zapotrzebowania na witaminy moze jesć sportowiec (widziałem gdzieś tutaj, ale nie mogę znaleźć - wyszukiwarki już uzywałem). Moze [...]